腎臓病食グルメ日記」のとしおです。
みなさんは
普段の食事をどうしていますか？
僕ら腎臓病患者には
厳しい食事制限があるので
毎食の支度が大変になりますよねぇ
そこでお薦めなのが宅配サービスです！
実は腎臓病食にも、
宅配サービスはあります。
リーズナブルな価格で
たんぱく質や塩分などを控えた弁当や惣菜が自宅に届くため、
僕ら腎臓病患者には大変便利です。
ですが、
この宅配サービス
思ったよりもサービスの種類が多く、
何を基準に選んだらよいのかわからない方も多いです。
本日の記事では、
僕ら腎臓病患者には便利な
腎臓病食の宅配サービスを「選ぶポイント」を中心に解説します。
宅配のメリット・デメリットや、
おすすめのサービスなども併せて紹介しているので、
ぜひ参考にして下さいね。
この記事を読んでほしい方
・腎臓病患者さん
・腎臓病患者さんのご家族の方
・《腎臓病食の宅配弁当サービス》の事を知りたい方
この記事で分かる事
・腎臓病食の宅配 おすすめのメリットについて
・腎臓病食の宅配のデメリットについて
・宅配の腎臓病食を選ぶ5つのポイント
・宅配サービスの腎臓病食を選ぶのに便利なサイト
《この記事を書いた人》
腎臓病食の宅配 おすすめのメリットとは何
最初に、
僕ら腎臓病患者のために
腎臓病食の宅配サービスのメリットについて解説します。
宅配のメリットその1 以前よりもずっと美味しい
数年前までは
腎臓病食はたんぱく質と塩分を控えているため、
「質素で薄味」「メニューが少ない」という印象が多かったです。
ですが最近では、
たんぱく質・塩分・カリウム・リンの4栄養素をしっかり調整して、
味にもこだわった腎臓病食が増えているので、
全体的にとても美味しくなりました。
またなんと、
うな重やすき焼きといった通常食の人気メニューは、
腎臓病食でもほとんど販売されています。
宅配のメリットその２ 透析食や糖尿病食なども種類が豊富
宅配サービスの腎臓病食はコースが細かく分かれており、
「透析前」「透析中」など様々な内容から選べるよになっています。
また、腎臓以外の体の状態にも合わせられるよう、
糖尿病の方向けの低糖質食、
噛む力が弱まった方向けのやわらか食などを、
低たんぱく・減塩で作っているサービスもあります。
もし迷っているサービスやコースがあれば、
一度管理栄養士に相談してみると良いですね。
腎臓病食の宅配のデメリット
どんな事にもデメリットがあります
腎臓病食の宅配サービスのデメリットは、
やはり自炊に比べると費用が高くなってしまうことですね。
ですが、
僕ら腎臓病患者は厳しい食事制限があるので
たんぱく質や塩分などが調整されて、
普段の食事などの腎臓病食を作る手間がすべて省けれて
コスパの面を考えると割安だと思います。
また、管理栄養士監修のコースや、
管理栄養士に直接相談できる専門的なサービスもあります。
それと宅配サービスは定期便にするとお得になるので、
長期的に利用したいコースが見つかったら、
ぜひみなさんも検討してみて下さいね。
宅配の腎臓病食を選ぶ5つのポイント
腎臓病食の宅配サービス選びで大切なのは、
僕ら腎臓病患者が
「食事で何を大切にしているのか」に合わせることですね。
ここでは、
宅配サービスのポイント5つを紹介しているので、
ぜひご自分やご家族など、
利用する方が食事面で大切に考えていることと照らし合わせましょう。
宅配の選び方その１ たんぱく質・塩分・カリウム・リン控えめ
腎臓病食の宅配サービスを選ぶ際には、
たんぱく質・塩分・カリウム・リンを調整していることが大切です。
宅配サービスのコースに
「腎臓病食」と明記してあれば基本的には安心ですが
念のため成分表示もよく確認しましょう。
疑問点があれば、ぜひ直接問い合わせてみると良いですね。
宅配の選び方その2 ヘルシーさ・コスパ・量
腎臓病食の宅配は、
サービスやコースによってそれぞれ特徴が異なります。
基本的には、「ヘルシー」「コスパ」「量」
のいずれかに力を入れている場合がほとんどです。
〈ヘルシー〉
たんぱく質や塩分などを極力控えています。
不足しやすい食物繊維やビタミン、ミネラルなどを補っているコースもあります。
〈コスパ〉
価格が安い方が、
続けやすいメリットがあります。
迷ったら最初に試してみるサービスとしてもおすすめです。
〈量〉
ボリュームで満足できるサービスですね。
また、肉や卵、揚げ物など、
腎臓病食では食べにくいメニューを揃えているところもあります。
宅配の選び方その3 好みのメニューを取り扱っているか
食べ物の好き嫌いは
人によって違いますよね。
なるべく自分の好みに合ったメニューの方がいいです。
腎臓病食の宅配は、
サービスによって看板メニューが違ってきます。
和洋中の人気メニューは販売しているところが多いのですが、
「レストランの味」「低糖質」「無添加」といった細やかな要望がある場合は、
それにこだわっているサービスを探してみるも良いですね。
宅配の選び方その4 惣菜のみの注文ができるところも
腎臓病食の宅配は、
惣菜のみを注文できるコースもあります。
主食はご自分で用意したい方や、
価格を押さえたい方などにおすすめですね。
宅配の選び方その5 初め人は「お試し」が超おすすめ！
どうしてもネットの通販サイトでの買い物は、
ショップの情報と自分のイメージが必ずしも一致しないことがありますよね。
実は宅配サービスの腎臓病食も同じなんです。
特に、低たんぱく・減塩の腎臓病食は味をイメージしにくいので、
ほとんどの宅配サービスはお得なお試し価格を実施しています。
魅力的に感じるサービスを見つけたら、
まずはそれで味やコスパなどをチェックしてみて下さいね。
宅配サービスの腎臓病食を選ぶのに便利なサイト
では最後に宅配サービスの腎臓病食を選ぶのに
便利なサイトをご紹介しますね。
それはウェブクルーの
『あんしん相談室 宅配ごはん案内』というサイトです。
このサイトは
腎臓病食などの
複数の宅配弁当会社の資料請求・注文希望ができるサービスです。
とても便利なサービスですね！
一つ注意があります
お申込み後に、
宅配弁当会社から電話・メール等で連絡があります。
ですか
その後過度な宅配弁当会社からの勧誘活動はありませんから
心配いらないと思います。
本当にとても便利なサービスなので
一度使ってみて下さいね。
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